डायबिटीज की बीमारी में जीवनशैली में बहुत बदलाव की जरूरत होती है, जहां खान-पान या रहन-सहन में थोड़ी सी भी लापरवाही ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है, जिससे आपकी सेहत बिगड़ सकती है।
वह�
गर्मी के मौसम में बाहर निकलने का मतलब है चिलचिलाती धूप का सामना करना, जहां तेज धूप के कारण ज्यादा पसीना आना, लू लगना और सनबर्न की समस्या हो सकती है। वहीं, सनबर्न को हम ज्यादा गंभीरता से नहीं लेते हैं, लेकिन
इंसान का शरीर एक मशीन की तरह होता है। ऐसे में इसे समय-समय पर साफ करना बहुत जरूरी है ताकि यह बिना किसी परेशानी के लंबे समय तक अच्छे से काम कर सके। दरअसल, प्रदूषित वातावरण में रहने और खराब खान-पान के कारण शरी�
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वास्थ्य का रख-रखाव कहीं पीछे छूट गया है। जिसके कारण आगे चलकर यह छोटी सी समस्या गंभीर बीमारी बन जाती है। कुछ ऐसा ही आजकल फेफड़ों की समस्याओं को लेकर चर्चा का विषय बनता जा रहा
हीमोफीलिया एक रक्तस्राव विकार है। जिसके कारण शरीर में खून ठीक से जमा नहीं हो पाता है। इस चोट के कारण सर्जरी के बाद अत्यधिक रक्तस्राव हो सकता है। आमतौर पर चोट लगने या किसी चीज से कट जाने पर एक खास तरह का प्�
चिलचिलती धूप ने लोगों को बेहाल करना शुरू कर दिया है, वहीं अप्रैल की शुरुआत के साथ ही गर्मी का प्रकोप भी बढ़ने लगा है. हाल ही में भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने चेतावनी जारी की है कि इस मौसम में तीन मह�
गर्मियों में डिहाइड्रेशन और गर्म मौसम आम समस्या है। इस मौसम में खान-पान पर बहुत ध्यान देने की जरूरत होती है। गर्मियों में ऐसे फल खाने चाहिए जिनमें पानी की मात्रा अधिक हो। इससे आपके शरीर में पानी या पोषक �
जौ का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके सेवन से डायबिटीज जैसी समस्या से बचा जा सकता है। जौ के सेवन से हाई शुगर को बिना दवा के नियंत्रित किया जा सकता है।
स्वास्थ्य विशे�
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे लिए स्वस्थ वजन बनाए रखना काफी चुनौतीपूर्ण हो जाता है। डाइट और एक्सरसाइज पर ध्यान देने के बाद भी वजन कम करना मुश्किल होता है। यह अक्सर धीमे चयापचय से जुड़ा होता है, लेक
रमजान के महीने में खजूर का महत्व बढ़ जाता है. इस दौरान खजूर एक ऐसी चीज है जिसे बिना रोजा खोला ही नहीं जा सकता है इसके अलावा इस महीने में लोग खजूर भी खूब खाते हैं. लेकिन, कभी-कभी सोचा है यही वजह है। दरअसल, खजूर
