त्वचा की देखभाल में चेहरे की सफाई सबसे महत्वपूर्ण कदम माना जाता है। अगर रूटीन के दौरान एक-दो दिन भी यह स्टेप मिस हो जाए तो चेहरे पर कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। ऐसे में चेहरे पर सबसे पहले पिंपल्स दिखाई देते हैं।

दरअसल, हवा की खराब गुणवत्ता के कारण त्वचा पर बुरा असर पड़ रहा है। मौसम एक दूसरे के साथ बदलता रहता है. इसी वजह से विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि फेसवॉश नहीं छोड़ना चाहिए। हम बात कर रहे हैं रात को सोने से पहले चेहरा धोने की।

ज्यादातर लोग सुबह या शाम को चेहरा धोते हैं और रात को ऐसे ही सो जाते हैं। रात को सोने से पहले अपना चेहरा धोना बहुत जरूरी है। कहा जाता है कि ऐसा करने से रोमछिद्र अच्छे से साफ हो जाते हैं और त्वचा अच्छे से सांस ले पाती है। हम आपको कुछ ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं, जिन्हें पढ़कर आप अंदाजा लगा सकते हैं कि रात में चेहरा धोना कितना जरूरी है।

वर्तमान समय में लोगों को कम उम्र में ही झुर्रियों जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। इनसे छुटकारा पाने के लिए ब्यूटी रूटीन और उचित आहार का पालन करना बहुत जरूरी है। फेस वॉश से झुर्रियां कम हो सकती हैं। दरअसल, हमारी त्वचा हवा में मौजूद कणों के संपर्क में आती है और इस तरह कोलेजन पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। अगर रात को सोने से पहले चेहरा धोया जाए (Face washing ke fayde) तो त्वचा से कण निकल जाते हैं और कोलेजन पर किसी भी तरह का असर नहीं पड़ता है।