आईसीसी क्रिकेट वर्ल्ड कप 2023 की शुरुआत में ही टीम इंडिया के स्टार ओपनिंग बल्लेबाज शुबमन गिल डेंगू की चपेट में आ गए हैं। इस वजह से वह शायद ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ पहला मैच नहीं खेल पाएंगे. कंगारुओं के खिलाफ भारत का मैच रविवार 8 अक्टूबर को चेन्नई के एमए चिदंबरम स्टेडियम में खेला जाना है। आइए जानते हैं इस बीमारी से कैसे बचा जा सकता है।
डेंगू एक वायरल बीमारी है जो हर साल दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, बरसात और बदलते मौसम में इसका खतरा कई गुना बढ़ जाता है। डेंगू बुखार मादा एडीज एडीज एजिप्टी मच्छर के काटने से होता है। इस बीमारी के कारण तेज बुखार, चक्कर आना, तेज सिरदर्द, दिल की धड़कन धीमी होना, आंखों के पीछे तेज दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में तेज दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
डेंगू से बचने के उपाय
1. मच्छरदानी लगाएं
रात हो या दिन हमेशा अपने बिस्तर पर मच्छरदानी लगाएं, इससे डेंगू फैलाने वाले मच्छर आपके संपर्क में नहीं आएंगे, जिससे इस बीमारी का खतरा काफी हद तक कम हो जाएगा, खासकर छोटे बच्चों का बचाव होगा।
2. पूरी बांह के कपड़े पहनें
चाहे घर के अंदर हो या बाहर, आपको पूरी बाजू के कपड़े पहनने चाहिए और आपके पैर भी ढके होने चाहिए, इससे आपको मच्छरों के काटने की संभावना कम हो जाएगी और आप आसानी से डेंगू की बीमारी से बच जाएंगे।
3.खिड़कियों और दरवाजों में जाली लगाएं
आपको डेंगू के मच्छरों के प्रवेश को पूरी तरह से रोकने का प्रयास करना चाहिए। इसके लिए घर की खिड़कियों, दरवाजों और रोशनदानों में स्टील या प्लास्टिक की महीन जाली लगाएं, ताकि मच्छरों के आने पर उन्हें पूरी तरह से रोका जा सके।
